01 年度流行語(yǔ)發(fā)布，“銀發(fā)力量”脫穎而出

隨著人口老齡化程度加深，老年人的社會(huì)角色逐漸發(fā)生轉(zhuǎn)變，越來(lái)越多的老年人不再滿(mǎn)足于被動(dòng)接受的角色，而是主動(dòng)參與到社會(huì)生活中來(lái)，成為各個(gè)領(lǐng)域的積極參與者和創(chuàng)造者，中老年群體影響力不斷擴(kuò)大。12月2日，《咬文嚼字》正式發(fā)布2024年度十大流行語(yǔ)，其中，“銀發(fā)力量”作為一股獨(dú)特的潮流，在一系列年輕化的流行詞匯中脫穎而出，成為備受關(guān)注的焦點(diǎn)。

（《咬文嚼字》2024年十大流行語(yǔ)，圖源網(wǎng)絡(luò)）

“銀發(fā)力量”是指老年人在社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域所展現(xiàn)出的、不容忽視的影響力。這一詞匯的入選，不僅代表了老年人在社會(huì)中的重要地位和積極作用日益凸顯，更是對(duì)老齡化社會(huì)背景下老年人社會(huì)角色轉(zhuǎn)變和生活觀念更新的生動(dòng)寫(xiě)照。在這樣的社會(huì)背景下，如何發(fā)揮銀發(fā)力量，讓老年人得以繼續(xù)發(fā)光發(fā)熱，成了不容忽視的時(shí)代命題。

02 簡(jiǎn)橙：專(zhuān)為“銀發(fā)力量”打造的在線教育平臺(tái)

對(duì)此，廣州簡(jiǎn)知科技給出了這樣的答案：要重視銀發(fā)群體，關(guān)注中老年人的真實(shí)訴求。通過(guò)為中老年人興趣培養(yǎng)提供豐富多樣的學(xué)習(xí)資源，滿(mǎn)足中老年群體對(duì)于身心健康、社會(huì)交往以及自我提升的需求，不斷提升銀發(fā)群體的生活質(zhì)量與幸福指數(shù)。

由此，簡(jiǎn)橙在線教育平臺(tái)應(yīng)運(yùn)而生，它針對(duì)中老年群體的實(shí)際需求，設(shè)計(jì)了一系列面向中老年的興趣培養(yǎng)方案，著力打造一個(gè)專(zhuān)屬于中老年群體的在線教育平臺(tái)。通過(guò)為中老年群體提供多樣化的興趣選擇，以幫助中老年人保持身心健康，提升生活質(zhì)量，同時(shí)拓寬視野，緊跟時(shí)代步伐，讓他們?cè)诋?dāng)今社會(huì)能夠更好地發(fā)揮銀發(fā)力量的價(jià)值。

迄今為止，已累積有數(shù)十萬(wàn)名學(xué)員在簡(jiǎn)橙App培養(yǎng)興趣、追尋熱愛(ài)。其中，簡(jiǎn)橙養(yǎng)生太極受到了不少中老年人的關(guān)注和喜愛(ài)。每日清晨，來(lái)自全國(guó)各地的養(yǎng)生太極學(xué)員，借助互聯(lián)網(wǎng)緊跟簡(jiǎn)橙太極導(dǎo)師薛精醫(yī)華的步伐，在太極的一招一式下鍛煉身體、健康養(yǎng)生。

（薛精醫(yī)華和簡(jiǎn)橙太極站樁訓(xùn)練營(yíng)學(xué)員合影，受訪者供圖）

作為武當(dāng)三豐太極傳人、世界武術(shù)冠軍，薛精醫(yī)華無(wú)疑是中國(guó)在養(yǎng)生太極領(lǐng)域的佼佼者，但他不停留于自身的修煉與提升，而是將目光投向了更廣闊的世界—— 推廣醫(yī)武融合養(yǎng)生之道，讓更多人受益于養(yǎng)生太極。薛精醫(yī)華加入簡(jiǎn)橙在線教育平臺(tái)，借助互聯(lián)網(wǎng)的力量，融合多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，精心打造了一堂更適合中老年人的養(yǎng)生太極課。

十年磨一劍，薛精醫(yī)華過(guò)去豐富的線下教學(xué)經(jīng)驗(yàn)為簡(jiǎn)橙深耕中老年市場(chǎng)、為中老年群體提供專(zhuān)業(yè)服務(wù)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。簡(jiǎn)橙太極教研團(tuán)隊(duì)從老年人角度出發(fā)提出“慢學(xué)才能快懂”的教學(xué)理念，將理念落實(shí)到簡(jiǎn)橙太極課程的教學(xué)設(shè)計(jì)上。在如何讓學(xué)員做到“形正氣順”的教學(xué)里，薛精醫(yī)華會(huì)先引導(dǎo)學(xué)員們調(diào)整自身形態(tài)，再?gòu)耐獾絻?nèi)慢慢引導(dǎo)學(xué)員關(guān)注呼吸調(diào)整并學(xué)會(huì)把控自身的呼吸，真正做到形正氣順。

（圖源：簡(jiǎn)橙App）

為適應(yīng)中老年群體的學(xué)習(xí)節(jié)奏，簡(jiǎn)橙養(yǎng)生太極的教研團(tuán)隊(duì)定制了階段性學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓中老年人從基礎(chǔ)入門(mén)到深入研習(xí)都能游刃有余。例如：在初級(jí)階段，養(yǎng)生太極初學(xué)者在薛精醫(yī)華老師的指導(dǎo)下調(diào)和陰陽(yáng)、舒展經(jīng)脈、鍛煉四肢，打下堅(jiān)實(shí)的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。到了第五階段，薛精醫(yī)華老師帶領(lǐng)學(xué)員以太極養(yǎng)練實(shí)現(xiàn)調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心三元合一，由內(nèi)到外實(shí)現(xiàn)能量正循環(huán)，幫助中老年人緩解身體緊張，增強(qiáng)體質(zhì)。

憑借在線直播、互動(dòng)網(wǎng)課、社群交流等多元教學(xué)模式，簡(jiǎn)橙App讓中老年用戶(hù)足不出戶(hù)就能享受到專(zhuān)業(yè)的教學(xué)指導(dǎo)，幫助學(xué)員理解貫徹養(yǎng)生太極思想。從課前提醒到課后答疑，為中老年學(xué)員提供全程陪伴式教學(xué)服務(wù)。專(zhuān)業(yè)直播帶練，實(shí)時(shí)掌握學(xué)員跟練情況，逐一解決學(xué)習(xí)痛點(diǎn)難點(diǎn)；視頻精細(xì)教學(xué)，讓學(xué)員靈活調(diào)節(jié)練習(xí)時(shí)間；課后糾錯(cuò)反饋，針對(duì)學(xué)員定制個(gè)性化學(xué)習(xí)方案；定期打卡激勵(lì)，鼓勵(lì)中老年人持續(xù)學(xué)習(xí)，以太極養(yǎng)練實(shí)現(xiàn)自我提升。

03 簡(jiǎn)橙養(yǎng)生太極，引領(lǐng)中老年人開(kāi)啟第二人生。

身體素質(zhì)變差、精神狀態(tài)不佳、思想觀念落后……世俗的定義仿佛為中老年人的未來(lái)框下了既定路線。但在簡(jiǎn)橙在線教育平臺(tái)看來(lái)，人生不是一條死路，80歲也能開(kāi)啟第二人生。簡(jiǎn)橙養(yǎng)生太極用戶(hù)梅姐（化名）跟著薛精醫(yī)華老師練習(xí)太極功法一百余天，不僅緩解了腰椎疼痛，精氣神也越來(lái)越好，氣血充足、臉色紅潤(rùn)，大家看到她都說(shuō)“不像80歲的人”。對(duì)于梅姐來(lái)說(shuō)，薛老師的養(yǎng)生太極課改變了她人生后半程的節(jié)奏，為她開(kāi)啟了全新的人生階段。課程結(jié)束后，梅姐依舊堅(jiān)持每日的太極練習(xí)，她說(shuō)，希望未來(lái)能帶領(lǐng)更多的人一起學(xué)習(xí)養(yǎng)生太極。

（薛精醫(yī)華與梅姐合影照）

結(jié)語(yǔ)

面對(duì)銀發(fā)浪潮，發(fā)揮“銀發(fā)力量”不僅能夠有效緩解人口老齡化帶來(lái)的壓力，更能激發(fā)社會(huì)創(chuàng)新活力，打造潮流引領(lǐng)新勢(shì)力。簡(jiǎn)橙在線教育平臺(tái)為中老年人興趣培養(yǎng)而生，積極引領(lǐng)“銀發(fā)群體”在有限的生命長(zhǎng)度里創(chuàng)造無(wú)限的價(jià)值與能量，讓中老年人成為社會(huì)發(fā)展的參與者、貢獻(xiàn)者和受益者，讓“銀發(fā)力量”成為推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步的重要力量。